Archivi categoria: Alimentazione

No, I can’t

Mi hanno decimato i leucociti. Quindi: non posso mangiare sushi, il kebab, al McDo, la pizza take away, la frutta senza buccia e l’insalata, la baguette portata sotto l’ascella, il succo d’arancia e il limone. Non che prima mi nutrissi di … Continua a leggere

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Consigli alimentari per la prevenzione del cancro (e non solo)

Raccomandazioni utili per un’alimentazione sana. Sono ricavate dal volume Food, Nutrition and Cancer Prevention, del World Cancer Research Found e American Institute for Cancer Research. Valgono come si diceva per la prevenzione non soltanto dei tumori, ma anche di tutte le malattie … Continua a leggere

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Dieta durante la chemioterapia

Questi consigli sono tratti da un sito dell’Istituto Nazionale Tumori di Milano e sono specifici per le donne operate al seno. Una alimentazione adeguata può giocare un ruolo importante durante la chemioterapia sia per ridurre gli effetti collaterali a carico … Continua a leggere

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Le piccole cose

Sembra banale quando si legge che bisogna apprezzare le piccole cose della vita, ma poi ci si rende conto che è davvero così. Penso ad una cosa semplice e quotidiana come bere un cappuccino. Se avessi saputo che un domani … Continua a leggere

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La via cinese alla guarigione

Sono andata dal maestro Yang, che mi ha spiegato tutti gli esercizi di Qi Gong per riequilibrare, disintossicare e guarire il fegato. In più devo prendere ogni mattina tintura madre di carciofo, bardana e equiseto e seguire alcune regole alimentari, … Continua a leggere

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